آموزش آشپزی

طرز تهیه شادونیای چیکن

طرز تهیه شادونیای چیکن

طرز تهیه شادونیای چیکن

 در ویدیو بالا طرز تهیه شادونیای چیکن یکی از غذاهای بسیار لذیذ و پر انرژی است را مشاهده میکنید…

جدول ارزش غذایی

کالری ۶۵ گرم
پروتئین  ۳ گرم
کربوهیدرات ۱۲ گرم
چربی ۵ گرم
چربی های اشباع شده ۳ گرم
قند ۲گرم

مواد لازم برای طرز تهیه شادونیای چیکن

تکه های مرغ به میزان لازم
پیازچهبه میزان لازم
پیاز خورد شده1 عدد
ماست2 قاشق غذاخوری
رب1 قاشق غذاخوری
ترخونبه میزان لازم
سیربه میزان لازم
نمک ، فلفل و آویشن و ادویه جات به میزان لازم

برای تهیه شادونیای چیکن اول پیاز را به صورت دایره ای خرد می کنیم.

همچنین پیازچه ها را هم خرد می کنیم.

پیاز و پیازچه ها را با هم ترکیب کرده و ۲ قاشق غذاخوری ماست اضافه می کنیم.

همچنین یک قاشق غذاخوری نیز رب اضافه می کنیم .

مقدار خیلی خیلی کمی ترخون به مخلوط اضافه می کنیم.

سیر و زردچوبه و فلفل را هم با هم ترکیب کرده.

و تکه های مرغ را داخل مخلوط به دست آمده ریخته تا کاملاً آغشته به مواد موجود شود.

و در مرحله آخر روی استیک پز کاملاً سرخ می کنیم.

شادونیای چیکن

طرز تهیه شادونیای چیکن

۱

۲

۳

۴

۵

۶

۷

۸

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *